Поскольку летом температура повышается, тракдрайверы зачастую незащищены от опасно жарких условий, которые могут привести к ухудшению состоянии и заболеваниям. Вот что нужно знать, чтобы защитить своё здоровье в знойную погоду.
Когда температура поднимается до 90°F и выше градусов, риск для водителей грузовиков приобрести тепловое заболевание возрастает. Некоторым тракдрайверам повезло иметь кондиционер в своих транспортах, но далеко не всем. Некоторые водители вынуждены парковаться на ночь в небезопасных местах и не решаются открыть окно, чтобы впустить ветер.
Чрезмерное тепло может иметь смертельные последствия для водителей в дороге. Летом 2020 года 63-летний водитель и его собака были найдены мертвыми в перегревшемся грузовике на тракстопе в Барстоу, Калифорния.
Ниже представлено краткое изложение симптомов и рекомендуемых методов лечения различных заболеваний, связанных с перегреванием, от Национальной службы погоды.
Тепловые судороги
- Симптомы: болезненные мышечные спазмы и спазмы, обычно в ногах и животе, и сильное потоотделение.
- Первая помощь: сильно надавите на спазматические мышцы или слегка помассируйте, чтобы снять спазм. Если человек не жалуется на тошноту, дайте воду маленькими глотками. Если судороги длятся более 1 часа, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Тепловое истощение
- Симптомы: сильный пот; слабость или утомляемость; холодная, бледная, липкая кожа; слишком быстрый или слишком медленный пульс; мышечные судороги; головокружение; тошнота; обморок.
- Первая помощь: переместите человека в холодное помещение, желательно в комнату с кондиционером. Ослабьте одежду. Накройте прохладной влажной тканью или попросите человека сесть в прохладную ванну. Предложите немного воды. Если человека рвет более одного раза, симптомы ухудшаются или длятся более 1 часа немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Тепловой удар
- Симптомы: пульсирующая головная боль, спутанность сознания, тошнота, головокружение, температура тела выше 103°F, горячая, красная, сухая или влажная кожа, быстрый и сильный пульс, обморок, потеря сознания.
- Первая помощь: тепловой удар требует неотложной медицинской помощи. Промедление может быть фатальным. Переместите пострадавшего в более прохладное место, желательно с кондиционером. Снизьте температуру тела с помощью прохладного полотенца или ванны. Используйте фен, если температура индекса нагрева ниже 90°F. При более высоких температурах, он может согреть человека, чего ему не надо. Не НЕ давайте жидкости.
20 июня 2021